ফেভারিটে যোগ করুন
 
পছন্দের তালিকা থেকে অপসারণ

শরীরের চর্বি শতাংশ ক্যালকুলেটর

দেহ আকৃতি ক্যালকুলেটর আপনি যেমন আপনার আদর্শ ওজন, শরীরের চর্বি এবং শরীরের চর্বি শতাংশ, চর্বি, শরীরের আকৃতি টাইপ, মূলগত বিপাক, ওজন হ্রাস বিপাক এবং অন্যান্য ছাড়া ওজন যেমন আপনার শরীরের বিভিন্ন পরামিতি নিরূপণ করতে সক্ষম হবেন. এটা আপনার লিঙ্গ, বয়স, ওজন, শরীরের মাপ এবং কার্যকলাপ স্তরের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হবে.
লিঙ্গ:   
ওজন:
উচ্চতা:
বয়স: বছর
বিশ্রামের হৃদস্পন্দন:
বিছানায় ঘুমের পর সকালে প্রতি মিনিটে হৃদয় beats সংখ্যা 3-5 পরিমাপ গড় হিসাবে গণনা করা.
(পাতলা বিন্দুতে) কোমর:
সাধারণত, এই নাভি উপরে স্থান.
পোঁদ (ল বিস্তৃত অংশ):
কনুই প্রসার:
মাটিতে আপনার হাত সমান্তরাল বাড়াও. 90 ডিগ্রী আপনার সম্মুখ বাহু বক্রীভবন যাতে আপনার হাত মাটিতে ঋজু হয়. থাম্ব আঙুল এবং অন্যদিকে এর তর্জনী ব্যবহার করুন এবং হাড় মধ্যে দূরত্ব পরিমাপ. একটি স্কেল যা আপনার কনুই পানা হয় (আপনার থাম্ব আঙুল এবং তর্জনী মধ্যে) হাত দূরত্ব পরিমাপ.
কর্মকান্ডের পর্যায়:
আপনার জীবনধারা কার্যকলাপ স্তর নির্ধারণ করুন.
খেলার উদ্দেশ্য:
ক্রীড়া কার্যক্রম উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন.